Når angsten holder dig vågen: Hvordan du finder ro før sengetid

Det kan være en god idé at søge hjælp hos en coach for at få styr på sin angst og nervøsitet, hvis man ønsker være et vigtigt skridt mod et bedre liv. Angst og nervøsitet er noget, mange kæmper med, og de kan føre til problemer i relationer, arbejdsliv og familieliv. En coach arbejder med dig for at belyse hvordan din angst opstår og udstyre dig med værktøjer til at håndtere den.